သင်ခန်းစာ ၁: ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု - စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျဆင်းမှု၏ လက္ခဏာများ

1 / 2

ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုဆိုတာ တစ်ညတည်းနဲ့ ဖြစ်မလာပါဘူး။ အဓိက အစိတ်အပိုင်းသုံးခု စုပုံလာခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ နာတာရှည်ရောဂါတစ်ခုပါ။ ဒီ အစိတ်အပိုင်းသုံးခုထဲက ဘယ်ဟာတွေက ဘာတွေလဲ။

စိတ်ခံစားမှု မောပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ အလုပ်တွင် ပါဝင်ပတ်သက်မှု မရှိခြင်းနှင့် ထိရောက်မှုမရှိခြင်း စသည့် ခံစားချက်များ။

အချိန်ဖိအား၊ အလုပ်ဝန်များလွန်းခြင်းနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချိန်နှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချိန်ကြား မှုန်ဝါးဝါးမျဉ်းကြောင်းများ။

လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များထံမှ ပံ့ပိုးမှုမရှိခြင်း၊ မမျှတသော အကဲဖြတ်မှုများနှင့် အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာ တန်ဖိုးများ ပဋိပက္ခဖြစ်ခြင်း။

Submit Continue to video

Rewatch

Skip

2 / 2

ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုအန္တရာယ်ဆိုင်ရာ စစ်တမ်းတစ်ခုအပေါ် အခြေခံ၍ ಒಟ್ಟಾರೆပျမ်းမျှရမှတ်သည် 3.6 မှ 5.0 အကြားရှိပါက အောက်ပါတို့အနက် မည်သည့်အချက်ကို အကောင်းဆုံးဖော်ပြသနည်း။

ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုဖြစ်နိုင်ခြေနည်းပါးပြီး ဒီဟန်ချက်ညီမှုကို ထိန်းသိမ်းဖို့ ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။

အလယ်အလတ်အန္တရာယ်ဖြင့် စတင်ခြင်းသည် တစ်စုံတစ်ခု မညီမျှဖြစ်နေကြောင်း သတိပေးလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုဆိုတာ ကျန်းမာရေးနဲ့ အလုပ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ တကယ့်ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒါကို အလေးအနက်ထား ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသင့်ပါတယ်။

Submit Continue to video

Rewatch

Skip

Lesson video progress:

100%

Lesson questions progress:

ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာထဲက မေးခွန်းတွေပါ။